© All rights reserved.
Copenwater Copenwater
  • Hvem er vi
    • Om os
    • Mød teamet
    • Frivillighed
    • Merchandise
    • Samarbejdsaftaler
      • Rabatkoder
      • Ocean Dive
      • Svømmespecialisten
      • SwimEars
      • Friluftsland
    • FAQs
    • Cookie policy
  • Træning
    • Åbent vand hold
    • Indendørs hold
    • Ungehold
    • Fridykning og åndedræt
    • Fællestræninger
  • Aktiviteter
    • Årshjul & Kalenderoversigt
    • Sociale Events
    • WaterTrek
    • Copenhagen Beach Swim
    • Ung & Ud
    • Den Blå Højskole
    • Copenwater aktiviteter
    • Svømmefællesskaber & eksterne events
  • Ressourcer
    • Sikkerhed & God Karma
    • Udstyr
  • Aktuelt
    • Copenwater Blog
    • Nyheder
  • Medlemskab
    • Bliv Medlem af Copenwater
  • Saunaer
    • Nordhavn
    • Amager Strandpark Nord
    • Refshalevej
    • Teglholm
Copenwater
Home / Nyheder / Copenwater Blog / Havportræt af Esben

Havportræt af Esben

By Admin inCopenwater Blog

Mit navn er Esben Guld Fuglsang. Jeg er 61, arbejder som proceskonsulent og har gjort det en del år efterhånden. I min fritid kan jeg godt lide at være fysisk aktiv, at opholde mig i det fri og er vist egentlig også en forholdsvist stor kulturforbruger.
Min interesse for Copenwater er opstået via mit medlemskab af vinterbadeforeningen Det Kolde Gys, der holder til på badeanstalten Helgoland på Amager Strand. Som flittig vinterbader kunne jeg ikke undgå at bemærke den livlige aktivitet og gode energi i overhænget ved den Blå Foreningsby, hvor Copenwater jo blandt andet holder til. Under Corona-nedlukningerne faldt jeg i snak med Hans Ahle ude på Helgoland, og blev af den vej opfordret til at deltage i fællestræning. Det gjorde jeg nogle gange og siden da har mit aktivitetsniveau i foreningen vist kun været opadgående. I dag svømmer jeg i åbent vand mindst 3 gange om ugen, og deltager herudover i indendørs træning i vinterhalvåret.

Havsømmer Esben Guld Fuglsang

Det stærke fællesskab

Stærke fællesskaber er for mig steder man føler sig hjemme, hvor forskelle rummes respektfuldt og hvor man passer på hinanden, fx når omgangen med havet bliver lidt mere udfordrende. Copenwater er et sådant fællesskab, og de mange timer i vandet har lært mig at forstå, at havet er et stort levende økosystem, som vi alle skal passe bedre på. Havet under overfladen lever for de fleste en skjult tilværelse og mangler derfor en stemme, og det arbejder vi på at give det i Copenwater. Det er for mig en vigtig og meningsfuld mission. 

Blandt de mange aktiviteter i Copenwater har jeg deltaget i indendørs- og udendørs holdtræning, hypotermi kursus, SUP hold, beachswim, solhvervssvøm, filmaftener, åndedrætskursus, fridykning, Den blå Svømmehøjskole, nytsårskur, fredagsbar, onsdagsgrill (.. og sikkert flere). Alle aktiviteter har været velorganiserede og superhyggelige. Hvis jeg alligevel skulle pege på én aktivitet som har en særlig betydning, så er det nok alle fællestræningerne på hverdage, hvor vi året rundt mødes i udhænget på Amager, svømmer og går i sauna inden arbejdsdagen starter. Dage der starter på den måde, kan ikke rigtigt blive til dårlige dage.

 

87e39787e4c33d53d0ab2406fa18328d
d38a75f1108474fa30bfc772df45588a
IMG_0511
IMG_1507

Havets betydning

For mig er havet først og fremmest et rum, fyldt med oplevelser og muligheder. Som havsvømmer ved jeg, at havet altid er forskelligt – vandets karakter og energi veksler fra dag til dag – og hvert svøm bliver derfor også en forskellig oplevelse. Det er noget helt andet, end at svømme indendørs – faktisk uden sammenligning. På rolige dage kan opholdet i havvandet blive nærmest spirituelt, og på dage med lækre bølger, forsøger jeg at finde og følge havets rytme, og tilpasse mig vandets temperatur og stoflighed, og når havmiljøet er sundt, så ligger der også mange naturoplevelser gemt under overfladen, her finder man en rigdom af planter, dyr og geologi. Det oplevede jeg blandt andet på Bornholm på den Blå Højskole sidste år.

Ved siden af havsvømning, så er jeg også flittig vinterbader og så roer jeg i havkajak. Interaktionen med vandet er anderledes i de forskellige aktiviteter, og det gælder også de opmærksomhedspunkter, man skal have og måderne, man kan blive udfordret på. Så selvom havet er det samme, så kan vores måde at gå i indgreb med det på være forskellige. Sjovt nok kan jeg fx opleve det mere udfordrende at være i kajak end at svømme, når bølgerne går lidt højere.

Grundlæggende kan jeg bedst lide at tænke på havet, som en stor organisme, der har forskellige energier og stemninger. For nye vinterbadere er selve vandtemperaturen ofte en udfordring. Jeg plejer at sige til dem ”Tænk på at havet omfavner dig med positiv energi, og vil dig det godt”. Faktisk er det stadig dét, jeg selv oplever, når jeg dypper, svømmer, dykker eller roer. Udover at havet er en vigtig del af vores økosystem og er med til at regulere klimaet gennem termisk balance, så er det også en kilde til oplevelser og liv, og af de grunde skal vi passe godt på det. Vi kan passe på havet gennem vores adfærd, og ved efterleve en række af de samme ting, som man i almindelighed bør gøre for at passe på natur og klima – individuelt og kollektivt. Det drejer blandt andet om forbrugsvaner, genbrug, transportformer og omgang med fødevarer. Alt sammen kan være med til at sænke udledningen af skadelige stoffer og på længere sigt temperaturpåvirkningen af havmiljøet.

Den bedste oplevelse og håb for fremtiden

Min bedste oplevelse med Copenwater har nok indtil videre være den Blå Svømmehøjskole på Bornholm, hvor vi blandt andet havde ’et hulesvøm’ ved Hammeren. Jeg har set hulerne flere gange fra vandsiden fra en båd, men at opleve den våde ovn, den tørre ovn og løvehovederne tæt på fra første parkét, var altså noget helt andet. Et andet arrangement var et crash-course i portrætmaleri, det var både inspirerende, sjovt og intenst. Højskolen havde det hele: Svøm flere gange om dagen, fællesskab, hygge og oplevelser.

Copenwater må meget gerne blive ved med at være et stærkt og inkluderende fællesskab, der dyrker og passer på havet, og udvikler nye aktiviteter, forfiner eksisterende, og måske også breder sig til endnu flere geografiske lokationer i Danmark.

Havportræt af Esben Fulgsang Bornholm
IMG_3195

Ud af Copenwater er der for mit vedkommende vokset venskaber, opstået indsigter og afprøvet nye grænser gennem intense svømmeoplevelser. Havsvømning kan man derfor godt blive lidt afhængig af – og allerhelst – og hvis jeg kunne jeg vælge – så brugte jeg gerne endnu mere tid netop dér – i fællesskabet i havet.

#copenwater#copenwaterfisk#mitnavnerfisk#vierallebarefisk
52 Posts
Admin
  • Havportræt af Margareth
    Previous PostHavportræt af Margareth
  • Next PostDe unges eventyr med kajak, SUP, snorkel og svøm
    Havportræt af Margareth

Related Posts

Glacial Glory
Copenwater Blog

Glacial Glory

Havportræt af Henrik
Copenwater Blog

Havportræt af Henrik

Havportræt af Mia
Copenwater Blog

Havportræt af Mia

Fællestrænings udvikling frem til i dag
Copenwater Blog

Fællestrænings udvikling frem til i dag

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.

Copenwater

  • Hvem er vi
    • Om os
    • Mød teamet
    • Frivillighed
    • Merchandise
    • Samarbejdsaftaler
      • Rabatkoder
      • Ocean Dive
      • Svømmespecialisten
      • SwimEars
      • Friluftsland
    • FAQs
    • Cookie policy
  • Træning
    • Åbent vand hold
    • Indendørs hold
    • Ungehold
    • Fridykning og åndedræt
    • Fællestræninger
  • Aktiviteter
    • Årshjul & Kalenderoversigt
    • Sociale Events
    • WaterTrek
    • Copenhagen Beach Swim
    • Ung & Ud
    • Den Blå Højskole
    • Copenwater aktiviteter
    • Svømmefællesskaber & eksterne events
  • Ressourcer
    • Sikkerhed & God Karma
    • Udstyr
  • Aktuelt
    • Copenwater Blog
    • Nyheder
  • Medlemskab
    • Bliv Medlem af Copenwater
  • Saunaer
    • Nordhavn
    • Amager Strandpark Nord
    • Refshalevej
    • Teglholm

Tilmeld nyhedsbrev

Ved at tilmelde dig nyhedsbrevet accepterer du, at vi må sende dig e-mails med nyheder, tilbud og relevant information. Du kan til enhver tid afmelde dig via linket i mailen. Læs mere i vores privatlivspolitik.

Please verify that you are human.

We’re Social!

Kontakt Os

hello@copenwater.dk

Copenwater Logo green Header 1

Photos by Hans Henrik Henrik Heming
Website by Matt Poulter

Skift privatlivsindstilling
Historik privatlivsindstilling
Tilbagekald samtykker

Website Privacy Policy

Copy